春节期间,泡杯茶是招待亲友最常见的方式。那么怎样喝茶才能更加有益身体健康,来看专家的提示。
茶的营养丰富,对防止肥胖、心脑血管疾病有一定的作用,节日期间多饮茶可以化解油腻。茶分为绿茶、红茶、白茶、黑茶等,专家提醒消费者,饮茶虽然有益于身体健康,但要选择适合自己体质的品种。
另外茶叶的存放也有讲究,专家介绍说,茶最好的保存方法最好是密封起来放在冰箱里冷藏,这样可以延长茶叶的保质期 。