广州中医药大学祈福医院针灸科主任医师、教授、硕士生导师。广东省针灸学会耳穴专业委员会副主任委员，中国抗癌学会中医专业委员会委员，广东省医疗事故技术鉴定针灸专家。

　　出诊地点：广州市番禺区鸿福路3号祈福医院（祈福国际自然医学部6楼针灸科）

　　夏季的高温天气，总让我们感觉周身不舒服，让人感觉自己是不是受“毒素”侵扰，其实这些所谓的“毒素”是我们身体存在的一些不利于健康的物质，很多时候已经不知不觉在人体内累积。只不过在夏季这个比较恶劣的天气环境里，人 的身体更容易表现出来一些不适的表现。时下排毒已经成为现代人津津乐道的时尚话题。当然，简单又休闲的茶饮，肯定会是一种受人欢迎的方式

　　专家开方：荔枝数枚，绿茶少许。荔枝连皮泡入盐水中，放入冰箱冰镇3~4小时，取出后去皮，取绿茶少许冲泡。

　　专家点评：荔枝可以改善肝功能，促进身体排毒。事实上荔枝有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。但荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”，该茶先将荔枝冰冻后再食用，不仅可以去火，还可以除涩，再加入清热凉肺的茶水中，更能迅速帮助毒素的排除。除此之外，该茶能帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，适合在午后饮用。

　　小贴士：虽然经过处理荔枝的热性降低很多，但还是不建议过多饮用，跟喝茶一样，解渴为止即可。（来源：老人报）

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