一般情况，女人过了40岁，肌肤状态大不如前了，身体状态也开始走下坡路，一点点朝着衰老的方向发展，这是每个女人不想看到的事情。

　　抗衰老自然就成了爱美女士们的首要保养原则，除了通过均衡的饮食、良好的习惯，获得抗衰老的力量之外，还可以用常见的5种药材泡水喝，效果也是显而易见的。

　　枸杞：用枸杞泡水喝是大家熟悉的方式，最适合人们的皮肤达到美容养颜的效果了，枸杞中含有大量的维生素和胡萝卜素，能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，让身体皮肤更健康。

　　绿茶：简单的绿茶也有延缓衰老的作用，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性，能够清除身体自由基，改善皮肤状态。

　　决明子：决明子可能我们不太熟悉，它是一种圆柱形或者是棱方形的中药。决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸，有很好的抗衰老作用。中医上认为，经常服用决明子泡水具有很好的养生以及瘦身的效果，还有很好的降压、降血脂作用。

　　黄芪：黄芪泡水已有很长的历史了，它能够很好的帮助排毒、消肿、利尿，假如前一晚上喝水太多，导致眼睛浮肿，就可以喝黄芪水消肿，及时让皮肤恢复正常状态，有效的阻止皮肤过早的衰老。

　　金银花：金银花也叫忍冬，是生活中常见的中药，很多中草药中就含有金银花，对于咽喉肿痛以及热性病治疗效果很好。当然，平时也可以用金银花泡水来喝，金银花的某种物质会增加白细胞的吞噬能力，增强人体免疫力，延缓身体过早的衰老。