1. 茶叶中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助防止细胞氧化和老化，降低患疾病的风险。

　　5. 研究表明，茶叶中的化合物可以帮助预防患癌症的风险，并可以减轻化疗的副作用。

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　　1. 摄入足够的水分：给孩子多喝水、多吃水果、蔬菜和高纤维食品是预防便秘的最好方法。2. ...