黑苦荞茶，它是由黑苦荞麦来制作的。黑苦荞麦它是荞麦当中的一种，它最主要生活在一些高寒的地区，所以它具有极高的营养价值，被誉为五谷之王，长期食用有以下的作用：

　　第一，它有降血压、降血糖、降血脂的作用，同时能够改善微循环。所以这黑荞麦的食品，它是一个对于中老年人有心脑血管疾病的预防有一定的作用。

　　第二，它有防止腹胀、胃胀、积食、助消化的作用。因为黑苦荞茶饮用以后可以促进胃肠道的蠕动、排便等等一系列的作用，又被称为净肠草。

　　第三，黑苦荞麦它有一定的抗菌作用。所以对胃肠道的一些炎症或者轻微的腹泻，轻微的由于炎症引起的疼痛都有一定的保健作用。

　　第四，它有清除自由基的作用。自由基是导致衰老的一个重要的有害物质，因此它也有抗衰老的作用。

　　#黑苦荞茶fab8b241-5877-36b5-b7cc-749a13dbcba9为你推荐苦荞茶的功效与作用苦荞茶是用苦荞麦制作的一种保健的饮品，它的作用包括以下几个方面：第一，它能抗氧化，清除体内自由基的作用，因此它可以延缓衰老，预防各种肿瘤。第二，它有减肥美容，排毒养颜的功效。第三，它能够预防和治疗，一些心脑血管疾病，对于动脉硬化冠心病、心梗、脑梗、脑中风等等，有一定的保健作用。第四，它能够安神活气血，清热等等的保健作用。第五，它有治疗贫血的作用，所以对于轻度的贫血的女性可以喝荞麦茶。第六，它有辅助的治疗糖尿病的作用，特别是如果我们用苦荞麦做的食品，因为它的含糖量比较少，它可以减少糖尿病病人的主食，从而降低血糖。01:47李蕴铷主任医师北京中医药大学东直门医院

　　黑茶的功效和作用是非常多的，主要包括这几个方面。第一个，黑茶在解油腻当中作用比较好，比如我们食用了过多含脂肪的东西或者肉类，感到油腻、腹胀，喝黑茶以后能够非常的解油腻。第二个，黑茶有降血糖的作用，主要是里边的一些成分有降血糖的作用。第三个，黑茶有一定的解毒作用，这也是茶当中的一个普遍的作用，特别黑茶它解毒作用比较明显。第四个，黑茶它有抗疲劳、抗衰老、预防肿瘤的作用。第五个，黑茶能够降血脂，所以对于高血压、高脂血症来说效果比较好。

　　第一，黄苦荞茶可以防癌抗癌，黄苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素，这些微量元素可以有效的抑制癌细胞的生长，多喝黄苦荞茶，可以有效的预防癌症的发生。第二，可以调节内分泌，防三高，也就是我们常说的高血压，高血糖，高血脂，黄苦荞茶中的芦丁可以软化血管，改善人体的微循环，并且对高血压，高血糖，高血脂具有辅助治疗的作用。第三，黄苦荞茶可以健胃护肝，芦丁对于慢性肝炎，肝硬化有较好的治疗效果，此外还可以减轻胃的负担，预防胃病的发生。第四，黄苦荞茶可以消炎，增强人体的免疫力，黄苦荞茶中的芦丁等成分还具有抗菌消炎的作用，对于溃疡有很好的消炎止疼的作用，还可以抵抗病毒的入侵。另外还可以助消化、减肥，黄苦荞茶的食物纤维可以帮助消化，排除体内的油脂和毒素，有利于减肥，有美容养颜有防止衰老，排毒养颜的作用。

　　首先苦荞茶中富含膳食纤维，能够促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇以及LDL的含量，粗粮膳食纤维能够增加皮肤的抗氧化功能，让皮肤健康、光泽，美容养颜，还可以平衡肠胃的营养分布，有效治疗便秘。另外苦荞茶富含维生素E，有较强的抗氧化作用，可以抑制和消除人体内过剩的自由基，细胞消除皮肤的色素沉积，增强人体的免疫机能，减轻抗癌药物的副作用。多种矿物元素和人体必须的九种脂肪酸，亚油酸等生物活性物质可以健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体的机能。另外，苦荞茶还可以软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌的功效，具有养肝护肝和解酒功能。以上介绍的是苦荞茶的作用。

　　过敏、孕妇、风寒感冒等人群应禁止喝黑苦荞茶，以免喝了之后对身体健康造成影响。1、过敏：黑苦荞茶是日常生活中常见的一种饮品，喝了之后能够为机体补充水分，对缓解口干、口渴有帮助。对黑苦荞过敏的人群应禁止饮用，喝了之后可能会引起机体产生过敏反应，引起皮肤瘙痒，不利于机体健康。2、孕妇：孕妇也应禁止喝这种饮

　　正常情况下孕妇能喝黑苦荞茶，适量的喝黑苦荞茶不会对孕妇的身体健康造成影响。黑苦荞茶是日常生活中常见的一种饮品，从营养学中讲黑苦荞茶中含有钙元素、铁元素，适当的喝能够补充孕妇身体所需的营养，对孕妇身体健康有一定的好处。而且黑苦荞茶中还含有大量的膳食纤维以及氨基酸，喝了之后能够促进肠道蠕动，孕妇在怀孕期